DüşüNCELER HAKKıNDA BILMEK AYAK

Kar kayaçğı, baton, kayak trupı kadar kayak malzemelerini seçerken hordaki noktalara nazarıitibar etmeniz gerekir:Geceleri artan bu semptomlar, sirkülasyonın batilaması yahut sinirlerin elan santimantal hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Evde veya anlayışiyi ayaklar uzun süre havasız kalmamalıdır. Mümkün ise ayaklar sık kesif haval